专访高红：足球的根本始终是人，青训的本质就是“育人”

前言

在世界足球的发展历程中，无数豪门俱乐部和足球强国都验证了一个道理：技术可以培养，战术可以训练，但决定球队高度的终究是人。 前中国女足“铿锵玫瑰”代表人物高红，在接受专访时强调，青训不仅是训练脚下功夫，更是培养人格与心智的过程。“足球的根本始终是人，青训的本质就是‘育人’。” 这不仅是她多年球场经验的总结，更是中国足球青训思路的深刻方向指引。

足球的本质：从球到人

在采访中，高红反复提到，很多人误以为青训的核心是培养技术娴熟的球员。然而，纵观世界足球强队，如德国、法国、西班牙，他们在青训阶段更注重人格塑造和心理建设，这种理念让球员在压力下依然保持冷静、拥有团队责任感。
“如果没有健全的人格和正确的价值观，即便技术再好，也难在职业足球中走得长远。” 高红直言，这才是中国足球在青训理念上需要补齐的短板。

"育人"的青训：不仅传授技艺，更塑造人格

青训的核心——育人，在高红看来包括三个层面：

1. 技术与战术的系统训练
   在青训阶段，科学的训练方法和符合身体发育规律的计划非常关键。例如，西班牙青训体系在U10、U12时注重球感和控球，而并不急于强化身体对抗，这种循序渐进的方式能最大化球员潜力。

2. 心理素质与团队精神的培养
   高红举例说，她曾带领一批青少年球员参加国际邀请赛，在面对比分落后的局面时，她发现心理抗压能力强的球员能快速调整状态，反之则容易崩盘。心理建设，往往是竞技体育最隐形的竞争力。

3. 价值观与责任感
   “足球是一项团队项目，永远不是一个人的英雄主义。” 高红强调，球员必须明白团队利益高于个人数据，这种责任感才能推动中国足球整体水平提升。

海外案例的启示

高红提到，日本青训的成功在于，他们从校园时期就将礼仪教育、纪律意识与足球训练并行。甚至在青训课堂上，教练会用大量时间让孩子讨论“赢和输的意义”，而不仅仅是跑动和传球训练。这种教育模式让日本球员在世界舞台上展现出稳定的心理状态和极高的团队执行力。

同样，德国的“精英球员计划”中明确规定青训教练必须定期与球员家长沟通，关注学业成绩和生活习惯，确保足球培训与全面发展并进。这从根本上印证了高红所说的“育人”本质。

中国青训的转型方向

目前，中国不少地方已经开始引入心理辅导课程、文化课与球技训练相结合的新模式，试图从源头改善青训的“只重技术”的弊端。高红坦言，这一变化令人欣慰，但需要更长时间的坚持与制度保障。她呼吁更多教练、家长甚至学校，将青训看作孩子综合成长的平台，而不是单一的竞技培训。

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